ЗАМЕТКИ НА ПОЛЯХ. ЧЕЛОВЕК В ПОИСКАХ СМЫСЛА
Что наполняет жизнь и делает её осмысленной и удовлетворяющей?
Ответственность.
И чем больше, тем лучше. Может быть, это мужской взгляд, может быть, подходящий не всем, но позвольте объясниться.
Слово «ответственность» заездили многие мотивационные коучи. Типа «возьми ответственность за свою жизнь», и хз, что это на самом деле значит.
«Ответственность за свою жизнь» – это очень здоровый эгоизм. Когда ты понимаешь, что именно ты живёшь свою жизнь, а не твои папа, мама, дети, партнёр, начальник. Главный выгодоприобретатель – ты. И всё, что облажалось, – тоже на тебе, не на них. А от твоего счастья/реализованности – выиграют они все.
Ответственность за них, за работу и т. д. – это очень хорошо, когда это личный выбор.
Есть разница между «жить, оправдывая чужие ожидания» – грубо говоря «чтоб маму не расстраивать, у неё сердце слабое» – и «жить в направлении собственных целей», помня, что у тебя есть пожилая мама, которая переживает, которой нужны твои внимание и поддержка, которая с годами будет требовать только больше внимания.
Люди сгибаются под грузом ответственности и в попытках соответствовать ожиданиям других. И когда человек не хочет ответственности, возникает вопрос: он бежит вот от этого груза, который на него складывают окружающие? И знает ли он разницу между грузом, который взвалили и ты тащишь на дрожащих ногах, и ношей, которую сам закинул и понёс в нужном тебе направлении с прямой спиной и уверенным взглядом?
Во втором случае нужно пробовать, не бояться промахнуться. Да, бывает, что взвалил слишком много, бросил. Откалибровал нагрузку, взял по плечу, понёс. Стал сильнее – взвалил ещё, ведь спина стала крепче, а плечи шире – збс!
Когда ответственность – это груз первого типа, можно обнаружить себя через годы абсолютно обессилевшим. Тащить навязанное – всё равно что нести круглое/катить квадратное, причём не в ту сторону. Приводит к тому, что тех, кто навесил, тихо ненавидишь, об упущенном жалеешь, работаешь сугубо в рамках, чтоб отъебались, боишься взвалить ещё что-то, потому что невывозимо.
Предложение-пожелание:
1. Проведи реальный аудит и определи, какая на тебе ответственность. Большинство задроченных жизнью на самом деле ответственны за очень малое количество людей/процессов/результатов. И поэтому ценность в собственных глазах и в глазах окружающих – очень низкая.
2. Попробуй аккуратно сложить с себя «не своё» и взвалить важное/интересное. Возможно, трудное. Самые интересные и ценные люди загружены ответственностью с головы до жопы. При этом они же максимально свободны – они сами выбирают, что тащить и куда тащить. Сильный человек всегда имеет выбор. Да, в этом состоянии ты всегда находишься внутри горящего дома, попивая чай. Пусть горит!
Не так давно я писал текст про маленькие шаги и про то, что они работают, пока есть явное направление, корректировка курса и интерес. Так вот, пришло продолжение этой мысли в духе кэпа.
То, что есть сейчас, – это результат всего, что сделано или не сделано ранее.
Не каждую возможность в жизни получится ухватить и использовать. Чтобы «допрыгнуть» нужен разгон. Когда тебе 30+, возможностей вагон. Но большинство из них доступны тем, кто набрал разгон для прыжка и отрастил длинные цепкие руки. Годы шагов (в самых разных направлениях) в итоге дают некий арсенал для реализации.
И здесь мы опять возвращаемся к тому, что мы там делали и делаем со своей жизнью. Я не осуждаю людей, которые просто с кайфом живут свою жизнь. Но иногда обнаруживаю, что они с размаху въебались в кризис среднего возраста и осознали, что в период с 18 и до 35 ничего не делали и ничего не сделали. Это замечательные ребята, с исключительными человеческими качествами, зачастую лучше, чем у меня. И я б рад помочь, но нечем. Непонятно, куда и к чему применить. Хороший парень – не профессия.
Если сидеть на печи до 33 лет, то в реальности едва ли выйдет с неё по-богатырски спрыгнуть – скорее, смачно пиздануться и заплакать.
Здесь можно вернуться к первоначальной идее ответственности. Твои действия, как и твоё бездействие – твоя ответственность. Людям очень трудно совершать действия, которые не приносят сиюминутных выгод:
- зачем питаться и тренить, меня всё устраивает. Мало кто думает о разнице между жизнью до 65 и до 75. Или о том, что здоровье закончится уже около 50, а дальше – чудесный «возраст дожития».
- учить английский – ну нааадо, конечно, но не для чего. А теперь многие, кто хотел бы уехать из России, не могут, потому что без языка ты «чурка тупой», несмотря на три диплома. И гугл-переводчик не вывозит.
- следовать за мечтой, но без мозгов. Многие хотели б стать известными спортсменами, актёрами и музыкантами. Но сколько из них достигают успеха? 1-2%? Я наблюдаю немало таких людей. Обычно подобные занятия не отнимают более 4 часов чистого времени в день. Вопрос: а не стоит ли остальное время посвятить не рилзам и плейстейшену, а второй профессии? Мало ли куда жизнь вынесет. Вопрос – кому ты далее будешь нужен и полезен. Ну, кроме мамы.
Все, кто успешен и доволен собой, всегда делали чуть больше, чем нужно. Либо намного больше, чем нужно. Делая «достаточно», ты буксуешь около одного уровня. Делая больше – готовишь разбег. Куда случится прыжок? Мы не знаем. Но будет возможность, и ты сможешь ею воспользоваться, а тот парень – нет.
Пока что большинство реализовавшихся людей, которых я знаю, не разделяют работу и «жизнь». Они понимают: то, на что они затрачивают большую часть времени, – это жизнь и есть. И не обязательно быть самым главным боссом. Подобные люди не пропадут никогда, и ими дорожишь, потому что это единицы. Ну и когда не разделяешь – не начинаешь скучать, не воспринимаешь труд как лямку. Да, вокруг пожар, но так даже интереснее!
Предложение-пожелание номер 3:
Хорошая новость! Сейчас доступно любое онлайн-образование, 100500 курсов, интернет, через который можно найти единомышленников или объекты для практики, похвастаться творчеством и т. д. Чтобы обрести профессию, можно не ходить пять лет в универ! В самом деле, за период от 3 до 7 лет можно в корне изменить жизнь и стать другим человеком. И здесь буквально всё что угодно: от другого тела до профессионализма в той или иной области.
Плохая новость: ленивая ты жопа)
Позаписывай в заметки своего айфона с тремя глазками, сколько времени ты занят(а) той или иной деятельностью. Можно записывать грубо, но честно.
Типа:
1 час - быт (гигиена + завтрак)
1,5 часа - учёба (книга ХХХ)
3 часа - работа (подготовка/правка отчёта)
2 часа - тренировка
Можно оставить только то, что как-то приближает к целям.
Я сам отслеживаю только ключевое:
- сон (я знаю, сколько мне нужно в среднем, чтоб не терять КПД)
- рутина (всё, что связано с рабочей необходимостью: созвоны/совещания, проверка работы коллег, трансляции, запись видео для потоков, ответы на комменты/директ)
- творчество (когда я сижу и пишу новое, вот как сейчас)
- учёба (когда я читаю/конспектирую исследования, или дотягиваю английский, или читаю профессиональную/смежную литературу)
- тренировка (чистого времени, без дороги)
Предупреждаю сразу: можно горько в себе разочароваться. В духе «на что я вообще трачу свою жизнь». Это работает и как инструмент самоанализа, и как метод самомониторинга. Всё как с калориями/личным бюджетом).
Например, у меня есть ряд внутренних нормативов: не менее 20-ти часов в неделю на (исследования + творчество). Так успевает рождаться новый контент + я перелопачиваю вагон литературы, что держит меня на острие профессионализма. Само собой, больше – лучше, но можно не вывезти.
Тренинг 20 часов в неделю позволяет предельно эффективно регулировать аппетит, но тут встаёт вопрос восстановления, которое напрямую зависит от количества сна. Больше точно не выйдет))
И так далее, далее, далее. Всё горит, и я горю))
У тебя могут быть другие критерии, совершенно противоположные моим, потому что это твоя жизнь, деятельность и приоритеты. Количество вложенного времени прямо показывает, движешься ли к ним или топчешься на месте.
Предложение-пожелание номер 4:
Прикинь объективно, что ты такого сделал(а) сегодня, чтоб завтра/через неделю/месяц/год стало пизже. А вчера? А завтра за что возьмёшься? А может, зароешься в выходной день во что-то?
И вот так эври факин дей. Чем я живу, к чему я стремлюсь, от чего я кайфую?
Это очень личный выбор и очень личная ответственность.
Никаких итогов не будет.
Про отдых: конечно, он нужен. Но есть нюанс: когда занят любимым делом, или не очень любимым, но понимаешь, зачем и почему, огонь не жжётся)) Подгореть можно, но это если переусердствовать.
Поэтому просто: устал – отдохни. Столько, сколько нужно. И продолжай. Если всё выстроено правильно, и так очень скоро захочется продолжать.
Хотя к большинству людей у меня возникает незаданный вопрос: а что ты такого делал(а), что уже устал(а)? Ааа, ну понятно, ну окей))
Пхукет, апрель 2022
